وصفات طبيعية للتخسيس هتخلصك من الكرش..
*امضع توم واشرب كمون
*شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم ...
*مضغ الثوم الخام في الصباح ...
*شرب بذور الكمون في الصباح ...
*تناول الحبوب الكاملة ...
*تجنب السكر الكيميائي ...
*شرب الماء طوال اليوم ...
*تناول الخضروات والفواكه ...
*شرب الشاي الأخضر أو الياسمين
تعليقات
إرسال تعليق