مجمع الروايات الكامله والحصريه فقط اضغط على اسم الروايه موجوده كامله في موسوعة القصص والروايات جميع الفصول مع البرنس محمد السبكي قصص وروايات كامله يسعدني تواجدكم معنا في المدونه

وصفة لعلاج مشاكل  القولون والقولون العصبي  و الغازات في  البطن  بالاعشاب والطب البديل 

ما يخفيه المعالجين  من وصفات في الطب البديل 

ودع الأدوية الكيماوية واصنع علاج بنفسك ..

 

وصفة لعلاج مشاكل  القولون والقولون العصبي  و الغازات في  البطن  بالاعشاب والطب البديل 

طرق ونصائح للتخلص من غازات البطن :

هناك أسباب كثيرة مسؤولة عن انتفاخ البطن وحدوث الغازات المزعجة بها . منها الأطعمة التي تُسبب الغازات, او تلك الاسباب الناجمه عن  اضطراب في هرمونات الجسم عند النساء او نتيجة تناول الأطعمة دون مضغها جيداً, أو نتيجة الوزن الزائد . اولاسباب التهاب القولون . او نتيجة عادات سيئة تزيد وتفاقم من مشكلة الانتفاخ والغازات، لذا لكل شخص قد يكون ممن يعانون من هذه المشكلة، نقدم هذه النصائح و الطرق البديهية والغذائية البسيطه للتخلص من الغازات. 

- علاج الانتفاخ والغازات :

1- تجنب الأطعمة النيئة وغير المطبوخة جيداً.

2-  الابتعاد عن القرنبيط،

 الفاصولياء، الفول، الكرفس، التفاح، البصل، فهذه الأطعمة تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب امتصاصها، ما يؤدي الى زيادة عملية تخمير للأطعمة والتسبب بالغازات.

3- التّقليل من تناول المخلّلات والزّيوت والبقوليّات.

4- الابتعاد عن الأطعمة الّتي تسبّب حموضة المعدة.

5-  تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على الغازات

6- تفادي العلكة : اللبان " لأنها تسمح بدخول الهواء للبطن وبالتالي التسبب بالغازات

7- الإقلاع عن التدخين.او الاقلال منه تماما . لمن يعانون من الغازات .

8- تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً

9- المحافظة على شرب كميه

 مناسبه من المياه، وينصح بشرب الماء الفاتر صباحاً لتنظيف المعدة من الغازات وإذابة دهون البطن.

الوصفة جيده لعلاج الغازات وانتفاخ البطن.

 100 جرام كمون  مطحون  50 جرام شمر " زريعة بسباس " 50 جرام بابونج 50 جرام نعناع مجفف مطحون .

 تخلط هذه الاعشاب جيدا توضع في علبه .

 ومن ثم يوميا يتم تناول ملعقه صغيره مع كاس ماء مغلي . يحرك يبرد يصفى يشرب بعد الافطار الصباحي وبعد العشاء قبل النوم..

 اذا وجدت متابعين ومهتمين كثر استمر بنشر مثل هذه الوصفات